Henrik Holm Hansen

Få psykologhjælp som ung og voksen til: Stress, depression, traumer, PTSD, personlighedsforstyrrelser, angst fx social angst, præstationsangst, pårørende til misbrugere, ensomhed, studievanskeligheder, udsættelse og overspringshandlinger.

Søger du hjælp hos en psykolog?
Det kan være svært at bede om hjælp – især ved en psykolog.
Hvis du er havnet på min side, er du allerede kommet et godt stykke.

Det kan være du oplever nedtrykthed? Negative tanker du ikke kan slippe? Høje krav til dig selv, som gør dig udmattet? Tanker der gør dig usikker og selvkritisk? Måske oplever du en uro indeni, som er svær at sætte ord på? Eller det kan være du har brug for redskaber til, at bryde dårlige handlingsvaner?

Mine erfaringer er, at et psykologforløb kan hjælpe de fleste videre. Oftest føler folk sig lettede efter endt terapi. Lettede over at begynde at se på sig selv med mere omsorg og klarhed, lettede over at have frihed til føle og handle, som de ønsker i given situation, lettede over at få en ny måde at forstå deres situation og sig selv på, lettede over ikke længere at være alene alt det svære, lettede over at kunne passe bedre på sig selv.

Som psykolog vil jeg oftest stille spørgsmål, som venner og familie ikke vil. Du får samtaler med én, du kan betro dig til fortroligt, og én som tør udfordre dig.