Hvorfor et spaophold er en effektiv kur mod hverdagens stress Et spaophold virker mod stress ved at skabe et kontrolleret miljø, der afbryder kroppens langvarige kamp-eller-flugt-reaktion. Tænk på kroppens nervesystem som en bilmotor, der har kørt i for højt gear over en lang periode uden olieskift. Når du oplever kronisk belastning, pumper binyrerne konstant hormonerne…