Lars Marcelin Nielsen
Primære faneblade
Erfaren psykolog i København
Ønsker du hjælp til at få løst et problem eller ønsker du afklaring og ro til at komme videre med at leve dit liv i overensstemmelse med det som virkelig betyder noget for dig?
Individuel terapi
Samtaler med en psykolog kan hjælpe dig til at leve med større nærvær og integration mellem tanker, følelser, krop og adfærd. De kan være med til at sætte en bevægelse i gang, hvis du er kørt fast, eller give ekstra vitalitet.
Jeg tilbyder individuel terapi til dig, der ønsker hjælp med problemer som:
Stress
Lavt selvværd
Angst
Depression
Sygdom og smerter
Sorg og krise
Forringet livskvalitet
Vredeshåndtering
Der er naturligvis mange andre emner man kan arbejde med i terapi – og jeg har, udover ovennævnte, stor erfaring med hjælp til livsstilsændringer, såsom alkohol begrænsning/afvænning, rygeafvænning og vægttab.
Om terapien:
Samtaleforløb kan se meget forskellige ud, alt efter hvad du ønsker at arbejde med. I den første samtale taler vi om, hvilke mål du har og hvad der betyder noget for dig og sammensætter et forløb, som passer til dine ønsker og behov. Allerede den første gang, vil vi desuden arbejde med nogle ting, som sætter en bevægelse i gang i den retning, du ønsker.
Jeg lægger stor vægt på, at symptomer ikke blot fjernes, men at der sker en personlig udvikling, som sikrer varige forandringer og en større følelse af tilfredshed og tilstedeværelse i livet.
Ofte vil du opleve forandringer efter ganske få samtaler.
Metode:
Det er min erfaring, at ikke alle kan drage nytte af samme model, blot fordi deres problemer er i samme kategori. Jeg inddrager derfor elementer fra flere retninger i psykoterapien. Primært Kognitiv adfærdsterapi, ACT (acceptance and commitment therapy) og Metakognitiv terapi.
Du er velkommen til at skrive og høre mere eller bestille tid.
Konsultation tilbydes:
Konsultation tilbydes:
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | |
---|---|---|---|---|---|
Konsultation | 8.30 -18.00 | 8.30 -18.00 | 8.30 -18.00 | 8.30 -18.00 | 8.30 -17.00 |
Telefontid |